online

Met online yoga kan je rust in je dagelijks leven weven (zonder hippie te worden).

praktisch

Yoga hoeft geen uren te duren of zweverig te zijn. Superwoman yoga is kort en concreet.

ontspannend

Alle lessen en trainingen zijn erop gericht om jou beter en sneller te laten ontspannen.

ABOUT

Ontspannen met superwoman yoga

Je weet hoe je moet presteren en punten scoren. Dat doe je heel goed. Breng nu je leven in balans en ontdek hoe je kunt ontspannen.

In de superwoman studio word je geen yoga prinses. Je wordt queen of zen. Want het gaat niet om de yoga en op je hoofd kunnen staan. Wat we willen is een leuk en ontspannen leven.

Wat leden zeggen

Zij zijn al lid van de superwoman studio

Rianne H.

Gouda

Ik kan het vergelijken met anderen tijdens de les hier loslaten en volledig focussen op mezelf. Super fijn!

Kirsten V.

Amsterdam

Leuke en leerzame lessen, waarbij je echt even tot rust kunt komen. Hier draait het even niet om prestaties, maar om wat yoga voor jou kan doen.

Simone M.

Dordrecht

Omdat het in een kleine groep is er veel persoonlijke aandacht wat heel fijn was. Rustige en fijne stem wat ook erg prettig was.

Verlang jij ook steeds naar het weekend of de volgende yogales?

Rust vind je in jezelf, niet in een yogastudio

Online yoga is geen tweederangs alternatief voor ‘echte’ lessen in een studio. Als je het zen-gevoel van een yogales niet kunt vasthouden en elke avond blij bent dat je in bed mag, dan is de online superwoman studio de betere optie.

Want je verdient een leven om van te genieten, niet om doorheen te ploegen.

Lidmaatschappen

Met een maandelijks lidmaatschap krijg je toegang tot de live lessen, het video archief en de dagelijkse tips en inspiratie in de community lounge.

De superwoman yoga studio is een groep badass vrouwen die zichzelf meer aandacht willen geven – zonder schuldgevoel.

Trainingen

Een training duurt 8 tot 12 weken en volg je met een vast groepje dames. Met small group coaching werk je samen naar een doel zoals meer flexibiliteit of een yoga routine.

Om te kunnen ontspannen heb je niet per se een yogales of vakantie nodig… Met de superwoman trainingen haal je de routine en kennis voor zelfzorg in huis.

Probeer superwoman yoga 14 dagen gratis

Nieuwste blogs over ontspannen met yoga

Rust nodig? Thuis ontspannen met deze 5 tips Kun je alleen maar […]
Waarom je thuis géén yoga hoekje nodig hebt Wil je graag thuis […]
Alternatieven voor dure yoga props Ik ben groot fan van yoga props […]
Hoe weet ik bij online yoga of ik het goed doe? Het […]