10 inspirerende yin houdingen met je nieuwe yoga bolster
Je hebt een yoga bolster gekocht! Gebruik ‘m meteen in deze 10 yin yoga houdingen. Laat je inspireren tijdens een ontspannen yin sessie en word éxtra blij van je aankoop.
Yoga props
Met yoga props kun je heel makkelijk houdingen aanpassen. De hoge drempel om zo’n hulpmiddel te gebruiken is dan ook niet fysiek, maar mentaal. Ontdek in deze artikelen het plezier en belang van yoga props.
Maak de zonnegroet (veel) makkelijker met een bolster
Wist je dat je de héle zonnegroet met een bolster kunt doen zonder de bolster één keer te verplaatsen? Ontdek hier hoe je dat doet.
Wat is een yoga bolster en wat doe je ermee?
Een yoga bolster is een langwerpig kussen dat extra comfort biedt in een houding. Lees hier hoe je een bolster gebruikt en hoe je zelf een (soort) bolster maakt.
Mythe: gevorderde yogi’s hebben geen modificaties en props meer nodig
Doe je al lang yoga? Dan heb jij nog steeds yoga modificaties en yoga props nodig. Vijf redenen waarom modificaties nooit verleden tijd zijn.
De beste yoga blok? De voor- en nadelen van elke blok + mijn favoriet
Yoga blokken heb je in alle soorten en maten. Lees hier alle voor- en nadelen van foam, hout en kurk blokken. Met een duidelijke favoriet!
In plaats van dure yoga props kun je thuis dít gebruiken
Je hebt geen dure yoga props nodig om thuis yoga te doen. Ontdek hier wat jij al in huis hebt om te gebruiken als handig alternatief!
Wat zijn yoga props?
Yoga props zijn voorwerpen die je tijdens je yoga practice gebruikt. Wat de voordelen van yoga props zijn en hoe je ze gebruikt op de mat, dat lees je hier.
