Superwoman yoga
De beste yoga modifications voor meer ontspanning op de yogamat én ernaast.
De Vlinder pose (of Butterfly pose) is een handige heupopener voor als je stijve heupen hebt. Je kunt de pose immers op veel verschillende manieren doen. De Butterfly heeft altijd wel […]
Superwoman yoga
De beste yoga modifications voor meer ontspanning op de yogamat én ernaast.
Meld je gratis aan
Voel je je stijf of traag in de yogales? Meld je aan voor de modification mail en ontdek hoe je yoga poses aanpast aan jouw lichaam.
⭐⭐⭐⭐⭐
Al veel bijgeleerd, mijn yogalessen zijn nu zoveel fijner! Elke week handige tips in de mail en heel goede begeleiding.
-- Veerle B. (Gouda)