Heb je pijn als je op je rug ligt tijdens yoga nidra? Vind je geen comfortabele houding? Met onderstaande tips is dat verleden tijd. Ontdek hoe jij wél kunt ontspannen in yoga nidra. De traditionele houding in nidra: Savasana Comfort […]
Wat is de beste yoga blok? Je hebt ze in alle soorten en maten. Welke yoga blok de beste is, hangt af van je yogastijl en wat jij belangrijker vindt: comfort, steun of prijs. Ontdek hieronder alle voor- en nadelen […]
Ik ben groot fan van yoga props en gebruik ze nu meer dan toen ik beginner was. Yoga props helpen je groeien en houden je klein tegelijk. Bovendien worden ze vaak gebruikt bij yoga modificaties. Helaas kunnen ze best duur […]
Wat zijn yoga props? Yoga props zijn voorwerpen die je tijdens je yoga practice gebruikt om yoga houdingen comfortabeler of om je techniek te oefenen. Veel modificaties van yoga poses doe je met een yoga prop. Waarom yoga props gebruiken? […]
