Superwoman yoga
De beste yoga modifications voor meer ontspanning op de yogamat én ernaast.
Kun je alléén in de yogastudio ontspannen? Wil je dat thuis ook? Wil je dat zen-gevoel na de yogales kunnen vasthouden? Thuis ontspannen met yoga is niet zo moeilijk. Alleen zitten […]
Yin yoga wordt altijd geadviseerd als iemand yoga wil beginnen of meer wil ontspannen. Dat is gek, want yin yoga is een van de moeilijkere yogavormen… Waarom is yin yoga moeilijk? […]
Superwoman yoga
De beste yoga modifications voor meer ontspanning op de yogamat én ernaast.
Meld je gratis aan
Voel je je stijf of traag in de yogales? Meld je aan voor de modification mail en ontdek hoe je yoga poses aanpast aan jouw lichaam.
⭐⭐⭐⭐⭐
Al veel bijgeleerd, mijn yogalessen zijn nu zoveel fijner! Elke week handige tips in de mail en heel goede begeleiding.
-- Veerle B. (Gouda)