EPISODE #1

Het verborgen effect van ‘inspirational quotes’ op je yoga home practice

Over deze podcast aflevering

Hou je ook van die prachtige inspiratie quotes en plaatjes op Instagram? Choose to be happy. En dat zulks. Hoewel het ons kracht en moed kan geven, heeft de medaille ook een keerzijde.

In deze podcast episode deel ik mijn bedenkingen over die mooie quotes en affirmaties op social media. Wat is het verborgen effect? En hoe kan je je yoga home practice inzetten?

Ben je lid van de superwoman yogastudio en wil je iets kwijt over deze podcast aflevering? Deel het in de lounge.

Links

Wil je (ook) thuis yoga doen? Download dan eerst het home practice kickstart stappenplan.

Over de podcast

Als je op de yogamat kunt bewegen met zelfliefde en respect voor je lichaam, dan doe je dat ook in het leven.

Daarom deelt Malvina wekelijks haar beste tips om je home practice te starten of te boosten in de Superwoman Yoga podcast.

JIJ bent jouw beste yoga coach. Bepaal zelf je yoga practice en je leven.