DE SUPERWOMAN STUDIO

Tijd voor jezelf zonder schuldgevoel

Diep ontspannen met een yoga video database voor 5 euro per maand? Nee, dat lukt niemand.

De online superwoman studio is méér dan een video archief. Het is een groep badass vrouwen die meer rust en plezier willen.

Met dagelijkse inspiratie en levensveranderende trainingen is het geen opdracht meer om voor jezelf te zorgen, maar een plezier!

Superwoman yoga, wat is het?

KORTE YOGA SESSIES

Want 3x 15 minuten yoga is beter dan die lange yogales waar je weer niet bij kon zijn.

En om je lichaam gewend te maken aan rust modus is het bovendien cruciaal om het vaker te doen dan 1x per week.

FOCUS OP ONTSPANNING

Alle lessen en trainingen zijn gericht op ontspannen. Maar we liggen zeker niet altijd op onze rug te chillen!

Ontdek hoe jij fysiek en mentaal het best en snelst kunt ontspannen. Want dat is voor iedereen anders.

VOLLEDIG ONLINE

Superwoman yoga is uitsluitend online. Je hoeft niet te wachten tot de volgende yogales als je steun of inspiratie nodig hebt.

Door yoga los te koppelen van een studio en thuis te doen, kun je rust en ontspanning echt in je leven weven.

MOGELIJK MET VOLLE AGENDA

Bij superwoman yoga kun je zowel live yogasessies doen als specifieke lessen uit het video archief.

Zo heb je een stok achter de deur om tijd vrij te maken voor jezelf, maar kun je het ook doen zonder mij wanneer jou het best past.

Hé superwoman, happiness looks gorgeous on y0u

Hoe kun je lid worden?

De superwoman studio is enkel voor leden toegankelijk. Je kan lid worden met een maandelijks lidmaatschap of je kiest voor een intensieve small-group training.

Met een lidmaatschap

Met een maandelijks lidmaatschap krijg je toegang tot de live lesse, het video archief en de dagelijkse tips en inspiratie in de community lounge.

De superwoman yoga studio is een groep badass vrouwen die zichzelf meer aandacht willen geven – zonder schuldgevoel.

met een training

Een training duurt 8 tot 12 weken en volg je met een vast groepje dames. Met small group coaching werk je samen naar een doel zoals meer flexibiliteit of een yoga routine.

Om te kunnen ontspannen heb je niet per se een yogales of vakantie nodig… Met de superwoman trainingen haal je de routine en kennis voor zelfzorg in huis