EPISODE #3
Waarom je géén yoga hoekje in huis nodig hebt
Over deze podcast aflevering
Een yogastudio is altijd charmant en zen ingericht, met geurkaarsjes en gedimd licht. Daardoor lijkt het dat dit de enige manier is om yoga te doen. Op een rustige plek.
Maar yoga thuis is helemaal anders dan yoga in een studio. In deze podcast aflevering ontdek waarom je géén gezellig yoga hoekje in huis nodig hebt om te ontspannen. Meer nog: zo’n yoga hoekje maakt het moeilijker…
Ik vertel je waarom zo’n yoga hoekje in huis het moeilijker maakt en op welke valkuilen je moet letten als je wel al zo’n zen plekje hebt.
Show links
Over de podcast
Als je op de yogamat kunt bewegen met zelfliefde en respect voor je lichaam, dan doe je dat ook in het leven.
Daarom deelt Malvina wekelijks haar beste tips om je home practice te starten of te boosten in de Superwoman Yoga podcast.
Bepaal zelf je flow op de yogamat én in je leven.