Het 7 stappen plan om thuis een yoga routine te beginnen

In dit gratis e-book ontdek je wat je tegenhoudt om thuis yoga te doen en welke 7 stappen je moet nemen om over die drempels te geraken.

Ik heb het kort en bondig gehouden zodat je alles in 10 minuten hebt gelezen en meteen aan de slag kan.

… als je vaker yoga wil doen
… als je geen tijd meer wil verliezen met scrollen door YouTube op zoek naar een goede yoga video
… als je jezelf vaak verliest in de chaos van het leven.
… als je niet steeds wil wachten tot de volgende yogales om te ontspannen