Het is zover! Eindelijk is de lang verwachte Superwoman Yoga podcast gelanceerd! Nu hoef je niet meer naar een beeldscherm te kijken voor tips en inspiratie om thuis yoga te doen. Je kan gewoon luisteren terwijl je andere belangrijke dingen doet.

Met deze podcast wil ik de meestvoorkomende moeilijkheden van thuis yoga tackelen. Grote uitdagingen zoals ‘Hoe bouw je een yoga routine?’ maar ook concrete tips hoe je bijvoorbeeld een yoga flow maakt.

Je kan de podcast vinden en volgen

-op de superwoman yoga website

-op Spotify

-en in Google Podcasts.

Wil je beginnen met thuis yoga of raakt je yoga routine niet uit de startblokken? Zet dan zeker de notificaties aan van de Superwoman Yoga podcast.

In de Superwoman Yoga studio kunnen leden vragen en thema’s droppen voor de volgende podcast afleveringen. Dit zijn de eerste afleveringen die je nu al kunt beluisteren:

Episode #1: De impact van ‘inspirational’ quotes op jouw yoga practice

Over mijn bedenkingen over die mooie quotes en affirmaties op social media. Wat is het verborgen effect? En hoe kan je je yoga home practice inzetten?

Episode #2: De perfecte ochtend yoga sessie van 5 minuten

Elke ochtend voel je je anders. Dus je kan niet telkens dezelfde yoga video doen… Ik heb 5 tips voor jou om elke ochtend een perfect ochtend yoga momentje onder 5 minuten te hebben.

Episode #3 Waarom je géén yoga plekje in huis nodig hebt

In deze aflevering ontdek waarom je geen gezellig yoga hoekje in je huis nodig hebt om thuis yoga te doen. Meer nog: zo’n yoga hoekje werkt je home practice tégen…

Top blogs

 Categorieën

Yoga thuis

De yogastudio voor jouw yoga practice thuis

Ontdek hoe je zonder veel moeite je eigen yoga sessies maakt en hoe je thuis een yoga routine bouwt. Volledig online en Nederlandstalig.

Want JIJ bent jouw beste yoga coach. Bepaal zelf hoe je beweegt op de yogamat en in het leven.