Een heerlijke yoga moodbooster met eenvoudige bewegingen en stretches om je in 5 minuten weer energiek te voelen. Yoga hoeft echt niet spectaculair te zijn om je spectaculair te voelen! Dit is een heerlijke oppepper tijdens een drukke ochtend of […]
Wat maakt deze yogales feel good? In deze feel good yoga sessie zeg ik niet zomaar hoe je moet bewegen, maar ik help je ook de signalen van je lichaam te lezen. Zodat je echt beweegt op een manier dat […]