Hoe kan ik tijdens een yoga video weten dat ik geen fouten maakt? Want als de yogadocent mij niet kan zien, dan doe ik misschien vanalles fout zonder dat ik erop gewezen wordt!? Dit is een veelvoorkomende vraag en vaak […]
Het standaard rijtje voordelen van online yoga Hoor je steeds dezelfde voordelen van online yoga maar twijfel je nog steeds om thuis yoga te doen met video’s? Dan heb ik nóg 5 verrassende voordelen van online yoga die je twijfels […]
Wat is de beste plek voor je beeldscherm bij een live yoga les? Ik plaats mijn laptop meestal schuin vooraan mijn yogamat. Niet op de mat, maar ongeveer een halve meter ervandaan. Op die manier kan ik mijn laptop zien […]
Een goede voorbereiding is het halve werk, zeggen ze. En dat geldt ook voor een online yogales. Met deze 4 dingen kom je heerlijk in de yoga mood en wordt jouw videoles extra fijn! 1. Een thermosmok Een goed kopje […]